Descriere
Adoptă un mod de viață conștient, ce te va ajuta să-ți îmbunătățești Starea de Bine! Descoperă produsele create de Simona Baciu, autoarea cărții Profesorul din tine/The Teacher Within împreună cu programul Profesori fericiți pentru România, destinate atât practicării tehnicilor de mindfulness, cât și pentru a fi integrate în viața de zi cu zi a celor care doresc să trăiască în armonie și echilibru cu ei înșiși, cu gândurile și emoțiile lor.
Pachetul PROTECTION a fost creat pentru a te ajuta să îți protejezi atât starea de bine, cât și starea de sănătate, în aceste vremuri complicate. Pachetul conține:
- Cartea The Teacher Within. A Mindful Journey Toward Well-Being for Teachers in the 21st Century, versiunea în limba engleză, scrisă de Simona Baciu și Susan Shapiro.
- Mască de protecție inscripționată cu mesajul „I breathe for my Well-Being”, un mijloc de protecție și siguranță, dar și de conștientizare asupra sănătații tale fizice și mentale. Dimensiuni: M
Despre The Teacher Within
În fiecare zi ai între 20.000 și 60.000 de gânduri. Majoritatea lor fiind negative și repetitive. Profesorul din tine te ajută să îți canalizezi puterea interioară către gândirea pozitivă
Încrezătoare în educația pentru caracter și cea socio-emoțională, Simona Baciu a scris împreună cu Susan Shapiro, Profesorul din tine, în forma unui ghid de 100 de zile pentru predarea cu blândețe și compasiune.
Construită pe filozofia Efectului A.R.A.T., de la Atenția către tine, la Recunoașterea gândurilor și emoțiilor, la Acțiuni și Transformare
- Atenția către tine
Vei învăța să devii conștient de respirația ta, să meditezi, pentru a putea trăi ancorat în momentul prezent.
- Recunoașterea
Vei învăța să te autoanalizezi și să transformi emoțiile negative în oportunități generatoare de rezultate pozitive.
- Acțiuni
Vei învăța să privești dincolo de partea academică în clasă și să creezi o clasă conștientă.
- Transformarea
Îți vei găsi entuziasmul și motivația de a preda cu bunătate și blândețe.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.