AcasaPacheteATTENTION Self-Care Pack (EN)

ATTENTION Self-Care Pack (EN)

79.00 lei

Adoptă un mod de viață conștient, ce te va ajuta să-ți îmbunătățești Starea de Bine! Descoperă produsele create de Simona Baciu, autoarea cărții Profesorul din tine/The Teacher Within împreună cu programul Profesori fericiți pentru România, destinate atât practicării tehnicilor de mindfulness, cât și pentru a fi integrate în viața de zi cu zi a celor care doresc să trăiască în armonie și echilibru cu ei înșiși, cu gândurile și emoțiile lor.

Pachetul ATTENTION este destinat acelor momente când vrei să petreci timp cu tine, când îți îndrepți atenția către trăirile și gândurile tale sau pur și simplu atunci când dorești să te relaxezi cu o carte bună și un ceai aromat. Pachetul conține:

  • Cartea The Teacher Within. A Mindful Journey Toward Well-Being for Teachers in the 21st Century, versiunea în limba engleză, scrisă de Simona Baciu și Susan Shapiro.
  • Cană inscripționată cu mesajul “DOing. Be mindful”, din care sa-ți bei ceaiul sau cafeaua și care să te inspire să mai faci un pas către starea ta de bine.

Despre The Teacher Within

În fiecare zi ai între 20,000 și 60,000 de gânduri. Majoritatea lor fiind negative și repetitive. Profesorul din tine te ajută să îți canalizezi puterea interioară către gândirea pozitivă

Încrezătoare în educația pentru caracter și cea socio-emoțională, Simona Baciu a scris împreună cu Susan Shapiro, Profesorul din tine, în forma unui ghid de 100 de zile pentru predarea cu blândețe și compasiune.

Construită pe filozofia Efectului A.R.A.T., de la Atenția către tine, la Recunoașterea gândurilor și emoțiilor, la Acțiuni și Transformare

  • Atenția către tine

Vei învăța să devii conștient de respirația ta, să meditezi, pentru a putea trăi ancorat în momentul prezent.

  • Recunoașterea

Vei învăța să te autoanalizezi și să transformi emoțiile negative în oportunități generatoare de rezultate pozitive.

  • Acțiuni

Vei învăța să privești dincolo de partea academică în clasă și să creezi o clasă conștientă.

  • Transformarea

Îți vei găsi entuziasmul și motivația de a preda cu bunătate și blândețe.

Categorie:

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „ATTENTION Self-Care Pack (EN)”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest website foloseste cookies pentru ati imbunatati experienta de navigare. Presupunem ca esti de acord, dar poti sa iesi daca doresti. Accept Read More

Confidentialitate & Cookies