Newsletter luna aprilie, 2021

by ttworg

Dragi prieteni,

Primăvara aceasta a venit cu noi proiecte frumoase, ce ne motivează să privim cu optimism spre atingerea obiectivului nostru, cel de a contribui la starea de bine a profesorilor din România. Din dorința de a rămâne conectați și de a crea o comunitate autentică de profesori curajoși, vă transmitem ultimele noutăți din activitatea noastră.

Susținerea voastră este importantă pentru a reuși să ne continuăm misiunea. 

Vă invităm să vă implicați în susținerea programului Profesori Fericiți pentru România, până la 25 mai 2021, redirecționând 3,5% din impozitul pe venit reținut de stat, pentru starea de bine a profesorilor și a elevilor din România.

Studiu privind Starea de Bine a profesorilor din România

Suntem foarte bucuroși să vă anunțăm că vom implementa primul studiu din România privind starea de bine a profesorilor, împreună cu dr. Gilda Scarfe, psiholog și fondator Positive Ed! 

Acesta se desfășoară în perioada martie – aprilie 2021 și se adresează cadrelor didactice din învățământul preuniversitar din toată țara. 

Vă invităm să participați la studiu, completând acest chestionar: http://bit.ly/chestionar_stareadebine 

Astfel, ne veți ajuta să înțelegem care este starea de fapt și să găsim împreună soluții pentru a susține starea de bine a profesorilor din România.

Conversații “cu Farmec” pentru Starea de Bine 

În cadrul Podcastului “Profesori Fericiți pentru România”, vom lansa, începând cu luna aceasta, o nouă serie! Ne vom bucura de susținerea companiei Farmec, cel mai mare producător de produse cosmetice din România, care ne va sprijini în cultivarea stării de bine mentale, emoționale, dar și fizice a membrilor comunității noastre și le suntem recunoscători pentru suportul oferit. 

În curând, vom lansa primul episod din seria Conversații “cu Farmec” pentru Starea de Bine!

Trainingul național „Starea de bine a profesorilor” continuă!

Cu sprijinul companiilor Herlitz România și Azomureș, continuăm programul național de training “Starea de bine a profesorilor – o călătorie conștientă”.

În martie, am interacționat cu dascălii din județele Brașov, Suceava și Bistrița-Năsăud iar în luna aprilie, o nouă serie de profesori din București  vor învăța cum să reducă stresul și cum să-și construiască reziliența emoțională, spre a ajunge la starea de armonie interioară.

Susținem elevii implicați în comunitate!

Peste 60% dintre elevii de clasa a IX-a din România consideră că sistemul de învățământ actual nu oferă oportunități de dezvoltare personală. 

Cu acest gând, tinerii din ThinkUp Academy au demarat Programul Naţional pentru Dezvoltarea Personală a Elevilor din România. Acest program interconectează şcoli, firme şi organizaţii, cu scopul de a oferi elevilor o platformă de a-şi explora propriile interese. Programul Naţional oferă webinarii semestriale gratuite cu experţi din domenii cheie, acces la o reţea de peste 800 de tineri implicaţi şi oportunităţi de voluntariat în cadrul organizaţiilor şi firmelor partenere. 

Devino partenerul ThinkUp Academy! Împreună putem depăşi graniţele judeţelor, pentru a ne implica activ elevii în propria educaţie! Pentru mai multe informații și pentru a vă înscrie în Programul Național, puteți vizita website-ul ThinkUp Academy: 

https://think-up.academy/en/program-national/ 

***

Dacă aveți sugestii, întrebări sau pur și simplu doriți să luați legătura cu noi, ne puteți contacta la adresa de email profesorifericiți@gmail.com.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Newsletter luna martie, 2021

by ttworg

Redirecţionează 3,5% din impozitul pe venit către Profesori Fericiți pentru România!

Dragi prieteni,

Vă invităm să vă implicați în susținerea programului Profesori Fericiți pentru România. Până la 25 mai 2021, puteți direcționa 3,5% din impozitul reținut de stat, aferent anului 2020, pentru starea de bine a profesorilor și a elevilor din România.

Am lansat programul Profesori Fericiți pentru România, în urmă cu un an, cu scopul de a dezvolta reziliența emoțională a profesorilor susținând astfel Starea de Bine în fiecare clasă. Ne-am propus să ne îndreptăm atenția asupra celor care au menirea de a-i forma și educa pe copiii noștri. Astfel, organizăm traininguri și workshopuri dedicate tuturor profesorilor care doresc să predea cu blândețe și entuziasm și să comunice cu elevii cu empatie și compasiune.

Scopul programului Profesori Fericiți pentru România este de a oferi profesorilor cursuri inovative, care au la bază cercetarea în domeniul neuroștiințelor pe tema practicilor de mindfulness, a rezilienței și a stării de bine. Aceste practici corelează bunătatea și grija de sine cu sănătatea emoțională și fizică, fapt care se va reflecta în comportamentul și rezultatele academice ale elevilor.

Susținerea voastră este importantă pentru a reuși să continuăm această misiune. Am reuşit şi vom reuşi, cu ajutorul vostru!

Completați și depuneți FORMULARUL 230, dacă în anul 2020 ați obținut venituri din salarii sau pensii.

 Descarcă formularul 230

Completați DECLARAȚIA UNICĂ dacă în anul 2020 ați obținut venituri din activități independente, contracte de activitate sportivă, drepturi cu proprietate intelectuală, asocierea cu o persoană juridică, cedarea folosinței bunurilor, investiții sau activități agricole, silvicultură și piscicultură etc.

Descarcă declarația unică

Completarea formularului 230 sau a declarației unice durează câteva minute și va aduce o schimbare în viețile a mii de dascăli și elevi. Mai mult decât atât, puteți opta pentru redirecționarea impozitului pentru o perioadă de 2 ani (2020-2021), ceea ce vă va scuti de acest demers birocratic la începutul anului 2022.

Completează formularul și îl trimitem noi la ANAF! Trimite-ne formularul completat și semnat, scanat sau fotografiat, pe adresa de email c.chiorean.fundatiatc@gmail.com 

Vă mulțumim din inimă!

Echipa programului Profesori Fericiți pentru România și a Fundației Transylvania College

*

Despre Fundația Transylvania College

Fundaţia Transylvania College a fost înființată cu scopul de a susține educația de excelență, formală și non-formală, prin organizarea de cursuri, seminarii și programe de dezvoltare profesională. În cei 26 de ani de activitate, Fundația Transylvania College s-a implicat în comunitate prin multitudinea de proiecte pe care le derulează, organizând conferințe naționale și internaționale pe teme educaționale, cursuri și seminarii pentru profesori, programe de educație non-formală, de tip after school și tabere de vară.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Newsletter luna februarie, 2021

by ttworg

Februarie – Luna Stării de Bine a Profesorului în educația românească

Luna aceasta, organizăm cea de-a doua ediție a Lunii Stării de Bine a Profesorului, un program prin care promovăm beneficiile stării de bine a profesorilor, în clasă și în afara ei, pentru că sănătatea emoțională și socială a profesorului are un impact pozitiv în comportamentul și succesul școlar al elevilor.

Inițiativei noastre s-au alăturat Finnish Teacher Training Centre Sibiu și 10 școli private din țară, care ne vor ajuta să organizăm o serie de activități online dedicate profesorilor, menite să le ofere sprijinul necesar pentru ca ei să se simtă susținuți în rolul lor de creatori de educație și să transmită mai departe, elevilor, bucurie, entuziasm și atitudine pozitivă. 

Calendarul evenimentelor:

Serie de webinarii pentru Starea de Bine a profesorului

În 8 și 22 februarie, începând cu ora 17:00, pe pagina de Facebook Profesori Fericiți pentru România, vor avea loc două webinarii dedicate profesorilor, împreună cu fondatori și directori de școli private din România, în cadrul cărora se vor împărtăși metode, experiențe și modele de bună practică pentru Starea de Bine a profesorilor. 

Dacă e joi, e despre Starea de Bine!

În 4, 18 și 25 februarie, pe pagina de Facebook Profesori Fericiți pentru România, se vor organiza Conversații pentru Starea de Bine, o serie de întâlniri live, în care se va discuta, împreună cu Gabriela Secoșan – directorul programului de training Profesori fericiți pentru România, Simona Baciu – fondatoarea Profesori Fericiți pentru România și autoarea cărții “Profesorul din tine” și invitații lor – specialiști în educație și lideri de opinie în domeniu, despre provocările pe care le întâmpină profesorii în această perioadă și despre cum le pot gestiona pentru a-și menține Starea de Bine. 

Webinar Neuroștiințe și Starea de Bine a profesorilor

În 15 februarie, de la ora 15:00, webinarul Neuroștiințe și Starea de bine va trata, din punct de vedere al chimiei și biologiei, modul în care starea de bine influențează capacitățile fiziologice ale creierului. Invitata Elenei Lotrean, fondatoarea Finnish Teacher Training Center, la acest webinar este Laura Popa, care va împărtăși participanților din experiența sa de profesor, mentor, director și formator. Acest webinar va fi distribuit live pe pagina Finnish Teacher Training Centre, iar înscrierea se va face pe site-ul teachertraining.ro (în secțiunea de calendar).

Comunitatea suntem noi!

Profesorii sunt invitați să împărtășescă, în comunitatea Profesori Fericiți pentru România, exemple de metode pe care le folosesc pentru a aduce și păstra starea de bine în clasa lor. Pe parcursul lunii februarie, pe pagina de Facebook Profesori Fericiți pentru România, vom distribui o serie de mesaje inspiraționale, împărtășite de profesori pentru profesori.

Podcastul Profesori Fericiți pentru România

Odată cu toate aceste evenimente, am lansat și podcastul Profesori Fericiți pentru România, dedicat Conversațiilor pentru Starea de Bine, în cadrul cărora am discutat despre provocarea de a fi dascăl în aceste vremuri. Acesta a fost creat din dorința de a veni în sprijinul profesorilor și al tuturor celor care își doresc să-și practice profesia cu blândețe și entuziasm. 

Vă așteptăm cu bucurie, alături de noi, în Luna Stării de Bine a Profesorului!

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Newsletter luna ianuarie, 2021

by ttworg

Dragi prieteni,

Sperăm că noul an v-a găsit sănătoși și că l-ați întâmpinat cu bucurie și recunoștință. Ne așteaptă o mulțime de provocări și oportunități, pe care vă vom ajuta să le parcurgeți cu seninătate, optimism și entuziasm.

Un mic dar din suflet la început de an!

Fiecare carte The Teacher Within/Profesorul din tine comandată din shop-ul nostru online, indiferent dacă este achiziționată individual sau dacă este parte a unui pachet TTW, va fi trimisă, la cerere, cu o dedicație și un autograf din partea Simonei! Astfel, veți primi un gând bun, scris și trimis cu drag, chiar de către autoare.

Descoperiți cartea și seturile The Teacher Within: https://ro.theteacherwithin.org/shop/

Lansăm o nouă provocare:

Podcastul 10 zile cu Profesorul din tine

 Timp de 10 zile, vă invităm să vă alocați un minut pentru mediație pe zi, așa cum vă va ghida Simona pe parcursul acestui program. Sperăm că acest ghid de introspecție vă va ajuta să intrați la oră cu o atitudine pozitivă, cu empatie și compasiune, să fiți atenți la nevoile elevilor voștri și să fiți alături de ei când au nevoie de suportul și înțelegerea voastră.

Conversații de Iarnă

Începuturile sunt decisive, dar este important să ne menținem starea de bine pe tot parcursul anului. De aceea, în luna februarie, vom începe o nouă ediție a întâlnirilor noastre live pe pagina de Facebook Profesori fericiți pentru România, în cadrul „Conversațiilor de iarnă”. Așa cum v-ați obișnuit, Gabriela Secoșan va modera discuțiile cu Simona Baciu și invitații săi speciali, profesioniști din educație. Astfel, vă așteptăm pe Facebook, începând din 4 februarie, în fiecare joi, la ora 17:00, pentru a învăța împreună cum să ne ocrotim echilibrul emoțional.

Starea de bine a profesorilor – o călătorie conștientă

Cu sprijinul Herlitz România și Azomureș, continuăm programul național de training Starea de bine a profesorilor – o călătorie conștientă.

În 18 ianuarie, o nouă serie de profesori, din județele Cluj și Mureș, vor învăța cum să reducă stresul și să-și construiască reziliența emoțională, spre a ajunge la starea de armonie interioară.

***

Dacă aveți sugestii, întrebări sau pur și simplu doriți să luați legătura cu noi, ne puteți contacta la adresa de email profesorifericiti@gmail.com 

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Newsletter luna decembrie, 2020

by ttworg

Dragi prieteni,

Fiecare final de an devine un bun prilej de reflecție și introspecție, în care tragem linie, ne tragem sufletul și ne gândim la ceea ce ni s-a întâmplat în ultimele 12 luni. Este momentul în care ne dăm voie să ne sărbătorim, să ne lăudăm şi să ne recunoaştem truda şi reușitele anului care a trecut. Lansăm o provocare, prin care vă îndemnăm să vă gândiţi la toate momentele, mici sau mari, care v-au adus zâmbetul pe buze, la toate clipele în care aţi simţit bucurie, fericire, relaxare sau confort. De multe ori, avem tendinţa să nu dăm importanţă micilor bucurii şi să ni le ne amintim doar pe cele grandiose. De data aceasta, nu ezitați să vă recunoașteți meritele pentru tot ce ați făcut să se întâmple frumos în viața voastră. Scrieți-le pe o foaie de hârtie și recitiți-le de mai multe ori. Dacă simțiți nevoia, împărtășiți-ne și nouă emoțiile pe care le simțiți când le citiți, ca să ne bucurăm împreună!

În ceea ce privește activitatea noastră, la care ați fost și voi părtași, vă prezentăm pe scurt, în cele ce urmează, câteva repere care ne-au adus bucurie în ultima lună.

Roadele lunii decembrie

Am continuat discuțiile cu numeroși lideri de opinie în educație și nu numai, despre importanța stării de bine a profesorilor, în cadrul seriei de evenimente Conversații de Toamnă. În 3 decembrie, a avut loc ultima ediție, la care am invitat-o pe doamna Monica Anisie, Ministrul Educației și Cercetării. A fost o întâlnire de suflet, o mare onoare, dar și o mare plăcere să discutăm cu doamna ministru atât despre subiecte de interes public, legate de educație, cât și din perspectiva de mamă și cea de profesor. Dacă nu ați urmărit emisiunea live, vă invităm să o descoperiți aici.

Prima ediție a programului „Starea de bine a profesorului”, realizat cu sprijinul companiilor Herlitz România și Azomureș, s-a încheiat. Cele două grupe, a câte 30 de profesori, din județele Cluj și Mureș. Prin practicile de mindfulness și a rezilienței dobândite din cadrul cursului, profesorii vor reuși să-și creeze un context în care să fie feriți de riscul de extenuare fizică și emoțională, având la îndemână instrumentele necesare pentru comunicarea bazată pe empatie, compasiune și respect. 

Programul continuă! La începutul anului viitor, vom anunța următoarea sesiune de training.

Campania de mindfulness „Călătoria de 100 de zile spre Starea ta de Bine” cu radio Itsy Bitsy, inspirată din cartea “Profesorul din tine”, continuă să inspire! Am parcurs deja mai bine de jumătate din călătorie. 😊

Dacă dorești să-ți valorifici într-un mod productiv clipele de repaus, această emisiune poate fi accesată oricând, atât pe Youtube, cât și pe Facebook.

Ce se ascunde în tolba noastră cu noutăți?

Au mai rămas doar câteva zile până la sosirea lui Moș Crăciun! Cei mici sunt primii care și-au făcut lista de dorințe, dar voi? Ce v-ați dori să primiți sau să dăruiți în acest an?

Așa cum vă spuneam data trecută, am creat o colecție de produse inspirate din cartea The Theacher Within/Profesorul din Tine. Ele sunt destinate atât practicării tehnicilor de mindfulness, cât și pentru a fi integrate în viața de zi cu zi a celor care doresc să trăiască în armonie și echilibru cu ei înșiși, cu gândurile și emoțiile lor. Seturile sunt formate din mici instrumente, cum ne place nouă să le numim, care să vă vină în ajutor în călătoria spre Starea de Bine. Vă invităm să le descoperiți și, poate, chiar să le dăruiți!

https://ro.theteacherwithin.org/shop/

Vă dorim ca magia Crăciunului să vă intre în case și în suflete, să vă găsească sănătoși și să vă aducă liniște și armonie! Sărbători fericite și un An Nou cu inspirație și bucurii!

***

Dacă aveți sugestii, întrebări sau pur și simplu doriți să luați legătura cu noi, ne puteți contacta la  adresa de email profesorifericiți@gmail.com.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Newsletter luna noiembrie, 2020

by ttworg

Dragi prieteni,

Sperăm că ați traversat această perioadă cu seninătate și împlinire!

Știm că, uneori, responsabilitățile pe care le avem pot părea copleșitoare, dar suntem aici pentru a vă asigura că este natural, uman și extrem de benefic să solicitați sprijinul celorlalți atunci când aveți nevoie. Astfel, noi vă suntem mereu alături prin cursurile și programele noastre.

Roadele lunii noiembrie

În 26  octombrie, am dat startul unui nou program, „Strategii comportamentale pozitive”. Acest curs este susținut de compania De’Longhi și  se va derula pe parcursul a 8 săptămâni. Această inițiativă este menită să creeze, să dezvolte și să implementeze programe pentru Starea de Bine în Clasă. 3 școli din județul Cluj au răspuns cu entuziasm la această invitație și lucrează intens la dezvoltarea unei stări de bine atât pentru ei cât și pentru elevii lor.

În 3 noiembrie, a avut loc lansarea programului „Starea de bine a profesorului”, realizat cu sprijinul companiilor Herlitz România și Azomureș. Prin intermediul practicilor de mindfulness și a rezilienței, fiecare dascăl va reuși să-și creeze un context în care să fie ferit de riscul de extenuare fizică și emoțională, având la îndemână instrumentele necesare pentru comunicarea bazată pe empatie, compasiune și respect. Programul a debutat cu două grupe, a câte 30 de profesori, din județele Cluj și Mureș, urmând ca, în lunile ce vin, să ajungem la profesorii din toată țara.

Pe parcursul acestei luni, în fiecare joi, vă invităm la întâlnirile noastre  live, pe Facebook, în cadrul „Conversațiilor de toamnă” (înregistrările se găsesc pe pagina noastră de Facebook).

Campania de mindfulness Călătoria de 100 de zile spre Starea ta de Bine cu radio Itsy Bitsy, inspirată din cartea “Profesorul din tine”, se bucură de mare succes. 

Dacă dorești să-ți valorifici într-un mod productiv clipele de repaus, cele două emisiuni îți stau la dispoziție oricând.

Ce se ascunde în tolba noastră cu noutăți?

Suntem entuziasmați să vă anunțăm că vom lansa, în curând, o colecție de produse personalizate. Veți putea alege dintre cele patru tipuri de pachete Self-Care, care conțin instrumentele necesare pentru ca fiecare zi să decurgă într-un mod echilibrat, motivant și inspirațional. 

Fiți cu ochii pe noi!

Dacă aveți sugestii, întrebări sau pur și simplu doriți să luați legătura cu noi, ne puteți contacta la  adresa de email profesorifericiți@gmail.com.

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Newsletter luna octombrie, 2020

by ttworg

Dragi prieteni,

Sperăm că ați întâmpinat noul an școlar cu success și gânduri pozitive!

Începuturile sunt decisive, dar e important să ne menținem starea de bine pe tot parcursul anului școlar. Astfel, vă așteptăm, în fiecare joi, la ora 17 :00, pe pagina de Facebook Profesori fericiți pentru România, în cadrul „Conversațiilor de toamnă” pentru a învăța împreună cum să ne ocrotim echilibrul emoțional în această perioadă haotică, plină de neprevăzut.

Veștile bune nu vin niciodată singure: pe 5 octombrie, chiar de Ziua Educației, radio Itsy Bitsy a lansat emisiunea de mindfulness Călătoria de 100 de zile spre Starea de Bine!”,

o călătorie de autocunoaștere prin care îți poți găsi echilibrul și armonia în viață.

Și pentru că reușitele celorlalți sunt sursă de bucurie și inspirație, suntem încântați să anunțăm că a doua generație de profesori curajoși au finalizat cursul

„Starea de bine a profesorului; O călătorie conștientă”.

Ce vă pregătim pe viitor?

Știm că situația inedită în care ne aflăm este bulversantă și greu de navigat  din punct de vedere emoțional, iar asta ne-a motivat să creăm pentru voi un nou program național, cu ajutorul Herlitz România, destinat stării voastre de armonie interioară.

Dar nu vom divulga mai multe despre această surpriză. Vom reveni cu detalii la finalul lunii.

În schimb, vă putem spune despre un alt proiect pe care îl pregătim pentru voi – un Masterclass internațional în parteneriat cu Positive Education, conceput pentru a vă clădi imunitatea afectivă, prin întărirea rezistenței mintale, prin evitarea capcanelor gândirii și prin ancorarea în momentul prezent. Daca suneteți interesați de consolidarea rezilienței la locul de muncă sau pe plan personal, suntem la un click distanță.

Următoarea sesiune a training-ului online

Starea de bine a profesorului: o călătorie conștientă

va începe în a doua jumătate a lunii octombrie și mai avem câteva locuri disponibile pentru cei care doresc să învețe practicile ce corelează bunătatea și grija de sine

cu sănătatea emoțională și fizică.

Dacă aveți sugestii, întrebări sau pur și simplu doriți să luați legătura cu noi, ne puteți contacta la adresa de email profesorifericiti@gmail.com

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Newsletter luna septembrie, 2020

by ttworg

Dacă e joi, este despre Starea de Bine!

Cu mare bucurie ne amintim de acele zile de joi din vara aceasta în care am discutat cu lideri de opinie, experți în educație, profesori și elevi despre Starea de Bine a Profesorilor în cadrul evenimentelor intitulate Conversații de vară. Împreună, ne-am încărcat bateriile emoționale cu multă energie pozitivă pentru începutul unui nou an școlar atât de diferit!

Interesul și implicarea celor care ne urmăresc ne onorează; cele 90K vizualizări, miile de aprecieri și împărtășiri ne dau încredere să continuăm cu noi evenimente care abordează tematica stării de bine a profesorilor. 

Managementul emoțiilor la început de an școlar

Pe parcursul lunii septembrie, vom continua cu o miniserie de evenimente live pe Facebook cu scopul de a împărtăși cu membrii comunității noastre, tehnici și exerciții practice pentru reducerea stresului zilnic și managementul emoțiilor înainte de începerea noului an școlar. 

Tehnicile prezentate de Simona Baciu, fondatorul programului Profesori Fericiți pentru România sunt explicate pe larg în cadrul trainingurilor nostre online.

Discuțiile vor fi moderate de Gabriela Secoșan, directorul programului nostru de training, care va citi live întrebările participanților.

Trainingul online „Starea de bine a profesorului: o călătorie conștientă”

În 5 octombrie începem lucrul în echipă cu cea de-a patra generație de profesori înscriși la trainingul online,  „Starea de bine a profesorului: o călătorie conștientă”. Cursul se concentrează pe importanța stării de bine a profesorilor, a sănătății emoționale și fizice, cuprinzând 5 sesiuni live, studiu individual ghidat pe o platformă digitală și întâlniri cu grupuri de reflecție. Scopul programului este de a oferi profesorilor cursuri inovative care au la bază cercetarea în domeniul neuroștiinței pe tema practicilor de mindfulness, a rezilienței și a stării de bine. Pentru înscriere și mai multe informații, vă invităm să dați click aici

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Newsletter luna august, 2020

by ttworg

Vara este presărată cu toate emoțiile; bucurie că am învățat mai multe și am reușit unele lucruri noi, teamă sau griji pentru noul început de an școlar, speranța că orice va veni, cu un strop de curaj vom trece și peste asta, recunoștință că mai avem timp să ne acomodăm cu orice va veni începând din toamnă și nu în ultimul rând, drag de copiii noștri. Nesiguranța ne poate bloca, dar dacă plănuim cu ideea de adaptabilitate, cu încredere în punctele noastre forte și ale elevilor noștri, cred că ne vom surprinde cu rezultate pozitive.

Din dorința de a fi conectați și de a crea

o comunitate autentică de profesori curajoși:

  • Am încheiat campania ,,5 minute pe zi pentru tine”. Pe perioada verii, am invitat profesorii să participe la campania noastră și să aloce 5 minute în fiecare zi pentru o stare de bine, pentru a fi pregătiți fizic și emoțional pentru noul an școlar. Exercițiile pentru o stare de bine sunt deja cunoscute pentru durata lor scurtă și efectele pe termen lung. Ele pot schimba modul în care gândim, devenind mai optimiști, iar creierul se poate antrena să vadă mai rapid aspectele pozitive ale vieții. Propunerea noastră, de 5 minute de exerciții practice vă pot învăța să vă reconectați cu blândețe și bunătate la voi înșivă. 
  • Am continuat discuțiile cu numeroși lideri de opinie în educație și nu numai,  despre importanța stării de bine a profesorilor, în cadrul seriei de evenimente „Conversații de vară”. Evenimentele sunt găzduite de Simona Baciu, fondatorul Profesori Fericiți pentru România și sunt moderate de Gabriela Secoșan, directorul programelor noastre de training.
0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Acest website foloseste cookies pentru ati imbunatati experienta de navigare. Presupunem ca esti de acord, dar poti sa iesi daca doresti. Accept Read More

Confidentialitate & Cookies